Nutrient name: Nutrient value:
Ash
0.66 g
Calcium, Ca
79 mg
Carbohydrate, by difference
17.54 g
Carotene, alpha
3 mcg
Carotene, beta
5 mcg
Cholesterol
3 mg
Copper, Cu
0.03 mg
Energy
89 kcal
Energy
372 kj
Fatty acids, total monounsaturated
0.219 g
Fatty acids, total polyunsaturated
0.022 g
Fatty acids, total saturated
0.517 g
Fiber, total dietary
0.4 g
Folate, DFE
6 mcg_DFE
Folate, food
6 mcg
Folate, total
6 mcg
Iron, Fe
0.2 mg
Lutein + zeaxanthin
16 mcg
Magnesium, Mg
10 mg
Niacin
0.27 mg
Phosphorus, P
65 mg
Potassium, K
160 mg
Protein
2.5 g
Retinol
5 mcg
Riboflavin
0.1 mg
Selenium, Se
1.6 mcg
Sodium, Na
37 mg
Sugars, total
13.28 g
Thiamin
0.03 mg
Total lipid (fat)
0.8 g
Vitamin A, IU
28 IU
Vitamin A, RAE
6 mcg_RAE
Vitamin B-12
0.43 mcg
Vitamin B-6
0.12 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
33.9 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.05 mg
Vitamin K (phylloquinone)
0.4 mcg
Water
78.5 g
Zinc, Zn
0.14 mg