Nutrient name: Nutrient value:
Ash
0.2 g
Calcium, Ca
8 mg
Carbohydrate, by difference
11.6 g
Carotene, beta
10 mcg
Copper, Cu
0.08 mg
Cryptoxanthin, beta
1 mcg
Energy
180 kj
Energy
43 kcal
Fatty acids, total monounsaturated
0.021 g
Fatty acids, total polyunsaturated
0.023 g
Fatty acids, total saturated
0.006 g
Fiber, total dietary
3.6 g
Folate, DFE
4 mcg_DFE
Folate, food
4 mcg
Folate, total
4 mcg
Iron, Fe
0.25 mg
Lutein + zeaxanthin
38 mcg
Magnesium, Mg
9 mg
Niacin
0.188 mg
Pantothenic acid
0.095 mg
Phosphorus, P
12 mg
Potassium, K
115 mg
Protein
0.3 g
Riboflavin
0.03 mg
Selenium, Se
0.4 mcg
Sodium, Na
2 mg
Sugars, total
7.34 g
Thiamin
0.014 mg
Total lipid (fat)
0.1 g
Vitamin A, IU
18 IU
Vitamin A, RAE
1 mcg_RAE
Vitamin B-6
0.01 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
22 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.09 mg
Vitamin K (phylloquinone)
3.4 mcg
Water
87.8 g
Zinc, Zn
0.08 mg