Nutrient name: Nutrient value:
Ash
1 g
Calcium, Ca
102 mg
Carbohydrate, by difference
11.2 g
Cholesterol
7 mg
Copper, Cu
0.041 mg
Energy
347 kj
Energy
83 kcal
Fatty acids, total monounsaturated
0.7 g
Fatty acids, total polyunsaturated
0.17 g
Fatty acids, total saturated
1.53 g
Fiber, total dietary
0.5 g
Folate, DFE
41 mcg_DFE
Folate, food
3 mcg
Folate, total
25 mcg
Folic acid
23 mcg
Iron, Fe
0.6 mg
Magnesium, Mg
9 mg
Niacin
0.79 mg
Phosphorus, P
81 mg
Potassium, K
18 mg
Protein
3.5 g
Retinol
3 mcg
Riboflavin
0.09 mg
Selenium, Se
6.6 mcg
Sodium, Na
230 mg
Sugars, total
0.79 g
Thiamin
0.04 mg
Total lipid (fat)
2.6 g
Vitamin A, IU
11 IU
Vitamin A, RAE
3 mcg_RAE
Vitamin B-12
0.06 mcg
Vitamin B-6
0.05 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.01 mg
Water
81.7 g
Zinc, Zn
0.43 mg