Nutrient name: Nutrient value:
Ash
0.2 g
Calcium, Ca
6 mg
Carbohydrate, by difference
11.8 g
Carotene, beta
69 mcg
Copper, Cu
0.03 mg
Cryptoxanthin, beta
28 mcg
Energy
51 kcal
Energy
213 kj
Fatty acids, total monounsaturated
0.046 g
Fatty acids, total polyunsaturated
0.078 g
Fatty acids, total saturated
0.016 g
Fiber, total dietary
0.8 g
Folate, DFE
5 mcg_DFE
Folate, food
5 mcg
Folate, total
5 mcg
Iron, Fe
0.2 mg
Lutein + zeaxanthin
103 mcg
Magnesium, Mg
8 mg
Manganese, Mn
0.05 mg
Niacin
0.47 mg
Pantothenic acid
0.17 mg
Phosphorus, P
17 mg
Potassium, K
83 mg
Protein
0.5 g
Riboflavin
0.02 mg
Selenium, Se
0.4 mcg
Sodium, Na
5 mg
Sugars, total
9.49 g
Thiamin
0.01 mg
Total lipid (fat)
0.2 g
Vitamin A, IU
138 IU
Vitamin A, RAE
7 mcg_RAE
Vitamin B-6
0.04 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
31.3 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.83 mg
Vitamin K (phylloquinone)
2.9 mcg
Water
87.4 g
Zinc, Zn
0.12 mg