Le jus de pastèque est délicieux et a toujours des bienfaits pour l'organisme. Pour que vous ayez une idée, la consommation de ce fruit aide à la désinflation, renforce les défenses de l'organisme et améliore le transit intestinal. Avec autant d'avantages, ça donne envie de courir à la cuisine pour préparer la boisson, non ? Mais d'abord, jetez un coup d'œil à cette sélection :
1. Jus de pastèque au citron
Pour tester cette recette à la maison, il suffit d'utiliser de la pastèque, du citron et de l'eau. Tous les ingrédients vont ensemble dans le mixeur, qui est extrêmement simple. Pour un goût parfait, consultez ces conseils.
2. Jus de pastèque à la menthe
Extrêmement rafraîchissante, cette recette associe pastèque et menthe. La glace, l'eau et le sucre font également partie de la recette. Ici, le résultat est très sucré, ce qui peut rendre votre journée beaucoup plus savoureuse.
3. Jus de pastèque au gingembre
Thermogène, le gingembre est un ingrédient qui contribue à accélérer le métabolisme, améliore le système digestif et présente plusieurs autres avantages. De plus, utilisé dans la quantité indiquée dans la recette, il ajoute encore une touche légèrement brûlée au jus.
4. Jus de pastèque à la fraise
La combinaison de la pastèque et de la fraise garantit déjà un trop bon jus. Et pour rendre la recette encore meilleure, la menthe entre également en jeu dans la préparation.
5. Jus de pastèque au fruit de la passion
Avec une caractéristique aigre, le fruit de la passion contraste très bien avec le goût sucré de la pastèque. Ici, seuls les deux fruits composent la recette, et il n'est pas nécessaire d'utiliser de l'eau ou du sucre. Pour éviter d'utiliser les graines du fruit de la passion, les fruits sont battus séparément dans le mélangeur. Ensuite, le jus du fruit de la passion est filtré avant d'être mélangé à la pastèque.
6. Jus de pastèque au melon
Plein d'avantages, c'est une recette qui devient quand même très savoureuse. Il est composé de melon jaune, de pastèque, d'eau glacée et de menthe. Comme vous l'avez peut-être remarqué dans la liste des ingrédients, le résultat est également très rafraîchissant. Pour le faire chez vous, vérifiez la façon dont il est préparé.
7. Jus de pastèque à la banane
D'une texture dense, ce jus est idéal pour être dégusté comme en-cas entre les repas intermédiaires. Il aide à satisfaire votre faim et vous pouvez toujours profiter d'un goût incroyable avec peu de travail en cuisine.
8. Jus de pastèque avec chou
Dans une version détox, ce jus est fait de pastèque, de chou, de gingembre, de graines de lin dorées et d'eau. C'est donc un bon ordre de profiter d'une boisson qui aide encore à éliminer les toxines.
9. Jus de pastèque aux graines de lin
Autre jus de désintoxication, ici, la pastèque est mélangée à de l'eau de noix de coco, de la menthe, du gingembre, des graines de lin et du jus de citron. La combinaison des saveurs est irrésistible et très rafraîchissante. En outre, c'est un bon ordre pour sortir de la routine.
10. Pastèque, betterave et jus de chia
Un jus de pastèque fonctionnel ? Il y en a aussi ! Pour tester cette recette, vous utiliserez les fruits, la betterave crue, le chia et l'eau. Il n'y a que quelques ingrédients, qui donnent un résultat surprenant. Il vaut la peine de vérifier pas à pas.
Ces recettes sont excellentes pour apaiser la chaleur des chaudes journées d'été d'une manière très savoureuse.