Le problème touche davantage les enfants et les personnes âgées, mais de nombreux adultes souffrent également de déshydratation. Il existe trois types de déshydratation : isotonique, hypertonique et hypotonique. Vous avez certainement été dans une situation où vous avez eu une forte envie de boire un verre d'eau. Car sachez qu'à ce moment-là, votre corps signalait déjà le premier et le plus clair signe de déshydratation, un état physiologique caractérisé par l'absence de remplacement de ce précieux liquide.
Que faut-il savoir de la déshydratation ?
Le problème touche davantage les enfants et les personnes âgées, mais de nombreux adultes souffrent également de déshydratation. Dans des circonstances normales, une personne peut perdre jusqu'à 2,5 litres d'eau par jour, soit par la transpiration, l'expiration d'air, l'urine et même les selles, soit par des pertes fécales, lorsque la personne évacue involontairement. Dans de nombreux cas, cependant, l'eau et les électrolytes corporels perdus ne sont pas reconstitués à la hauteur de la perte, ce qui peut causer de graves problèmes et même entraîner la mort.
Les symptômes
Outre la soif, d'autres symptômes peuvent signaler le manque d'eau et les principaux sels miniers dans notre corps. Selon une pédiatre, dans les cas légers à modérés, les principaux symptômes sont la soif, les yeux enfoncés, la bouche sèche, la diminution des larmes et de l'urine, la somnolence, entre autres. Dans les cas les plus graves, ces symptômes s'intensifient et il peut y avoir une baisse de la pression sanguine et des changements importants dans le système nerveux central, comme la confusion mentale et le délire. Selon le taux de perte d'eau par rapport aux électrolytes, la déshydratation peut être classée en trois types :
- Isotonique : c'est le type de déshydratation le plus courant, en particulier chez les enfants, et il se caractérise par une perte proportionnelle d'eau et de sodium par les vomissements et la diarrhée.
- Hypertonique : deuxième type le plus fréquent. Cela se produit lorsque la proportion d'eau perdue est supérieure à celle du sodium. Elle touche davantage de personnes atteintes de diabète et représente environ 10 20 et tous les cas pédiatriques de déshydratation avec diarrhée. Des fièvres prolongées, une transpiration intense, une faible consommation d'eau, une hyperglycémie, des régimes alimentaires sans remplacement correct et une diarrhée intense sont les causes de ce type.
- Hypotonique : assez rare chez les adultes et les personnes âgées, mais représente 10 15 les cas pédiatriques de déshydratation avec diarrhée. Dans ce cas, la perte de sodium est plus importante que celle de l'eau. Les altérations gastro-intestinales ou rénales, une mauvaise alimentation, l'utilisation de diurétiques sans remplacement adéquat du sel sont quelques-uns des facteurs qui peuvent déclencher une déshydratation hypotonique.
Le traitement
Le traitement de ces types de perte dépendra de l'âge, de l'intensité et de la cause de la déshydratation. L'utilisation de solutions de réhydratation orale, avec des quantités adéquates d'eau, de sels minéraux et de glucose, doit toujours être dirigée vers les patients souffrant de déshydratation légère ou modérée. Dans les cas les plus graves, ce remplacement doit être effectué par voie intraveineuse. Dans le cas des enfants, qui ont tendance à souffrir davantage de diarrhée, les parents devraient éviter d'utiliser des liquides de remplacement inappropriés tels que les boissons gazeuses et les boissons pour sportifs. "Dans ces cas, il est recommandé d'utiliser des solutions de réhydratation orale, toujours avec un avis médical.
