Régimes

Suivre un régime

Le régime est la pratique ou l’habitude de manger (et de boire) d’une manière régulée, généralement dans le but de perdre du poids. Il est également utilisé dans certains cas pour prendre du poids ou pour réguler les quantités de…

A propos de la perte de poids

Dans le contexte de la santé physique, la perte de poids est le processus de perte de poids corporel, généralement en perdant de la graisse. Pour obtenir une perte de poids saine, la plupart des experts recommandent une combinaison de…